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ヘックスバーに挑戦
130411_22584211.jpg会長には毎日会えて、私には会えないの福田。初めてヘックスバーによるシュラッグを行う福田。

今まではバーベルによるシュラッグを行っていたが、ヘックスは腰にかかる負担が少ない。

初めてエクササイズをしたあとは、しばらく筋肉痛が続いた。

僧帽筋は反応がいいのであまりシュラッグ系はしなかったが、これを機会にメニューに入れよう。


※ゴールデンウイークの5月3日・4日は休まず営業します。
3日は午後1時から8時まで。
4日は午前11時から午後4時まで。

ビジター料金、ワンコインの500円!!

このチャンスをお見逃しなく!!
 
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