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最強の兄弟
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2012.01.29 Sunday 01:32
豊の弟、高校生の晃は兄に追い付けとばかり、ジムで一緒にトレーニング。
体格は兄を上回るが体力はまだまだ。
今、高一なので、これからどんどん伸びていくだろう。
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排雪
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2012.01.27 Friday 23:59
昨日、ようやく、ジム前の排雪が入り、３メートルはあっただろう雪山もなくなり、道路もすっかり広くなった。
しかし、今晩、深々と雪が降り、また積もりそうだ。
ニュースを見ると、本州の日本海側の積雪が凄そうだ。
北海道でも雪が少ない苫小牧市は毎年、玄関前の雪をほうきで掃くぐらいだとか・・・ -
ケトルスイング
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2012.01.26 Thursday 21:38
ケトルスイングで足腰を鍛えるアイアンソルジャー。
現体重より10�糎採未鯡槁犬亡萃イ襦�ソルジャー。
久しぶりの中量級エントリーに身も心も引き締まる。
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今日も元気です
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2012.01.25 Wednesday 16:49
ベンチプレスの記録も伸びてきて、すっかり気をよくしているＴさん。
スクワットの重量を少しずつ上げ、ベンチプレスの記録に近づけるのが目標。
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酸素カプセル
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2012.01.23 Monday 15:55
酸素カプセルの初体験。
時間は45分ほど。
最初、耳が痛くなったが耳抜きで大丈夫だった。
ジムに入れるか、検討するため体験したが、体には変化無し。
う〜ん、リピーターがどれだけいるか？次第だな。
これから変化が起きるのか？
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Ｊ−ＳＰＯＲＴＳ
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2012.01.22 Sunday 00:35
午後8時からＪーＳＰＯＲＴＳ、新極真魂の撮影が始まった。
アベテツと豊の魂のトレーニングが撮れた。
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Ｊ−ＳＰＯＲＴＳ
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2012.01.20 Friday 23:59明日はＪ−ＳＰＯＲＴＳ（有料放送）の撮影がアイアンジムで行われる。
中尾豊選手を取材するため、東京から取材班がくる。
どんな撮影になるのか楽しみ。
今年の北海道ボディビル選手権大会（７月２９日）（かでる２・７ホール）でのゲストポーザーとして近藤賢司さんにオファーしていたが本日、快諾してくれた。
当日は素晴らしいポージングで観客を魅了してくれることだろう。 -
メジャーリーガー
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2012.01.19 Thursday 17:08
本日メジャーリーガーとなったダルビッシュ有。
六年契約46億円は破格。
今日、離婚も成立したが、元妻の養育費提示が月１０００万円！！こちらも破格！
元妻もブランドを立ち上げ、収入もあるはずなのに、何故、毎月１０００万円！？、と、理解できない・・・
２歳の子どもが成人するまでとしたら２１億円！？
ダルビッシュ側は慰謝料１億円、毎月の養育費が１００万円を提示。これなら理解できるが・・・。
どうなるのか！？ダルビッシュにとって集中できる結果を望む。
話がそれてしまった。
テキサスレンジャーズのホームはテキサス州アーリントン市。
当時、１０月に行ったが日中の気温が３５〜６度！真夏だと連日４０度を越す酷暑となる。
そのテキサス州アーリントン市に6年前、訪れた思い出の地だ。
アーリントン市にはミスターオリンピア、ロニー・コールマンが通うメトロ・フレックスジムがあり、レンタカーで地図を見ながら探し、訪れたことが懐かしい。
当日はあいにくロニーは不在だったがオーナーのブライアンにお会いでき、良き思い出になった。
倉庫群の一角にあり、お世辞にも綺麗とは言えないが、パッションを感じる、オーナーの想いが入ったすばらしいジムだ。
普段、ジム前の道路でロニーはウォーキング・ランジをしており、いないはずのロニーの残像が浮かび上がってきて、その道路を見て思わず興奮してしまった。（笑）
隣にはダラス市とフォートワース市があり、両市に挟まれてアーリントン市がある。
ダラス市では犯人がケネディ暗殺をしたと言われる「シックスフロアビル」、フォートワース市では「ロデオ」を見学。
ロデオ見学のあとは、テキサスステーキを満喫。
また、いつの日か、訪れてみたい場所だ。 -
ナントカ
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2012.01.18 Wednesday 23:59
おとといからジム前の道路はざっくざっくと雪が掘られて、すっかり悪路になり、今日だけで3台が埋まり、牽引してようやく脱出できた。
あまりにも埋まるので、除雪センターに連絡。重機が３時間後、やっと来てくれ、悪路は、ようやくきれいになった。
南国の人には、なんのことか分からないと思うが、雪国での生活は大変だ。毎年、道民はじめ雪国の人たちは雪害との闘いを強いられている。
積雪量最高記録となった岩見沢市では積雪で家から出られないお年寄りのために、玄関前の除雪をして回っている。新聞には「災害弱者」と載っていた。
今日は除雪中、埋まった車の脱出を手伝ったため、すっかり疲れきった体に鞭打って、何とか、２２０キロのバーベルをリフト。 -
ＤＯＮ‘Ｔ ＳＴＯＰ
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2012.01.17 Tuesday 23:39
ヒューマンストーリー「ＤＯＮ‘Ｔ ＳＴＯＰ」の映画監督、小橋ケンジさん（右から２人目）とスタッフのＫＥＮさん（左から２人目）が来訪。
２人は東京から来道。
二日前、旭川市で、「自由人」高橋歩さんの講演会に同行し、今日はウインタースポーツで楽しんだあと、アイアンジムでハードトレーニングを満喫！？。
小橋監督はベンチプレス６２，５キロを、ＫＥＮさんは８７，５キロをプレス。初級者らしいが体重の１，４倍を押し上げたのは立派だ。
その後、上半身を主に鍛え、最後はレッドコードで体幹部を鍛えて締める。佐藤コーチ（左）？からは叱責が飛び、延々と続くトレーニングはまさに「ＤＯＮ‘Ｔ ＳＴＯＰ」・・・ - ←back 1/165 pages next→
わくわくTALKでデッ海道！
札幌市東区のウェイトトレーニングクラブ「アイアンジム」の公式ブログです。
アイアンジムでの出来事や身の回りで起きたサプライズ、そしてトレーニングとは関係ない話題も面白く楽しく時にはシリアスにTalkしちゃいます。
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